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Le coussin demi-lune est l'assise de méditation pensée pour le tailleur : un croissant légèrement incliné qui fait basculer le bassin vers l'avant et redresse le dos sans effort. Je le couds à la main dans mon atelier de Sonnac, garni de granulés de liège ou de balle d'épeautre, en tissu imprimé ou uni.
Pour qui, pour quelle posture ?
C'est le coussin que je conseille aux débutants et aux hanches raides. En tailleur (posture birmane), l'inclinaison de l'assise ouvre les hanches et incline le bassin : les genoux descendent, la colonne s'aligne, la nuque se libère. Là où un coussin plat oblige à se cambrer, le demi-lune fait le travail à votre place.
Il rend aussi service quand on médite sur une chaise : posé au bord de l'assise, il incline le bassin vers l'avant et évite de s'affaisser dans le dossier.
Demi-lune ou zafu ?
Demi-lune — croissant incliné, plus bas, pour le tailleur et les débutants.
Zafu — rond et haut (15 à 20 cm), pour le lotus et le demi-lotus.
Pouf — cylindre réversible, pour la posture à genoux (seiza).
Garnissage 100 % végétal : granulés de liège méditerranéen ou balle d'épeautre.
Inclinaison ergonomique pour l'alignement du dos.
Fermeture à glissière pour retirer ou ajouter du garnissage et régler la fermeté.
Tissu imprimé ou uni au choix, à définir ensemble après la commande.
Entretien
Videz le garnissage par la glissière, lavez la housse en machine à 30 °C, aérez le garnissage au soleil une à deux fois par an. Quand il se tasse, une recharge lui redonne sa tenue.
Contactez-moi après commande pour choisir votre tissu. Confectionné à la main à Sonnac, en Aveyron.
Pour quelle posture le coussin demi-lune est-il conçu ?
Pour l’assise en tailleur, dite posture birmane. Son assise légèrement inclinée fait basculer naturellement le bassin vers l’avant : le dos se redresse sans effort. C’est le coussin que je conseille aux débutants et aux hanches raides.
Quelle différence entre un coussin demi-lune et un zafu ?
Le zafu est rond et haut, pensé pour le lotus et le demi-lotus. Le demi-lune est un croissant incliné, plus bas, pensé pour le tailleur. Posé au bord d’une chaise, il sert aussi à incliner le bassin quand on médite assis.
La fermeté du coussin demi-lune se règle-t-elle ?
Oui. La fermeture à glissière permet de retirer ou d’ajouter du garnissage végétal pour obtenir la fermeté et l’inclinaison qui vous conviennent.
Est-il fabriqué en France ?
Oui. Je le confectionne à la main dans mon atelier de Sonnac, en Aveyron, en tissu imprimé ou uni choisi avec vous après la commande.
