Bouillotte Écharpe Sèche

La bouillotte écharpe est une bouillotte sèche longue et souple, garnie de graines de lin et de blé bio, qui s'enroule autour du cou, se pose sur les épaules ou sur le ventre. Chauffée 1 à 3 minutes au micro-ondes, elle diffuse une chaleur douce pendant 35 à 45 minutes, sans eau qui fuit ni plastique. Je la couds à la main dans mon atelier de Sonnac.

À quoi sert-elle ?

• Nuque et épaules — sa forme d'écharpe épouse les cervicales et détend les trapèzes après une journée d'écran.
• Ventre et bas du dos — pour les crampes menstruelles et les tensions lombaires.
• Détente du soir — sur le canapé ou dans le lit, avant de dormir.
• À froid — une heure au congélateur dans un sachet, elle devient une compresse pour les coups et les migraines.

Comment la chauffer ?

• Micro-ondes : 1 à 3 minutes à 750 W, avec un verre d'eau à côté.
• Four traditionnel : 10 à 15 minutes à 100 °C maximum.
• Radiateur : une quinzaine de minutes posée dessus.

Ne dépassez jamais 3 minutes d'affilée et testez la température avant le contact avec la peau. La chaleur tient 35 à 45 minutes selon la durée de chauffe.

Pourquoi une bouillotte sèche ?

Pas d'eau bouillante, donc aucun risque de fuite ni de brûlure liquide. Les graines de lin et de blé ont une bonne inertie thermique et restituent une chaleur plus douce qu'une bouillotte à eau, plus agréable sur les peaux sensibles. En fin de vie, les graines vont au compost et le tissu devient chiffon.

Caractéristiques

• Garnissage : graines de lin et blé issus de l'agriculture biologique.
• Enveloppe en lin bio ou coton biologique, selon le stock ; contactez-moi pour connaître les coloris disponibles.
• Faite main en France, à l'unité.

Entretien

Les graines ne se lavent pas : aérez la bouillotte au soleil une à deux fois par an et tenez-la à l'écart de l'humidité. Durée de vie estimée : 5 à 7 ans.

Pour comparer les graines et les formats, lisez mon guide de la bouillotte aux graines de lin et ma collection bouillottes sèches : format classique, bouillotte cœur pour les douleurs localisées.

Confectionnée à la main dans mon atelier de Sonnac, en Aveyron.