Comment choisir entre oreiller, polochon, taie ?
Trois familles, trois usages. L'oreiller classique (50×70, 60×60 ou 40×60) est votre couchage de tête. Garni de balles d'épeautre, de millet, de sarrasin ou de liège, il s'adapte à la morphologie de la nuque et reste ferme là où une plume s'écrase. Le polochon est plus long, plus étroit ; je le recommande pour soutenir la nuque, caler le bas du dos ou glisser sous les genoux. Le tour de cou prend le relais en voyage ou devant un écran. Les taies et housses habillent et protègent : toutes sont taillées dans un coton biologique certifié GOTS, lavables en machine à 40°C. Si vous voulez tout assembler vous-même, le kit de création contient le coton, les balles et le patron.
Les garnissages végétaux que je travaille
Épeautre bio (Petit Épeautre de Haute-Provence IGP)
La balle d'épeautre est légère, mi-ferme, légèrement souple. Elle épouse la courbure cervicale et reste thermorégulatrice toute la nuit. C'est ma matière principale, sourcée en Haute-Provence sous IGP.
Millet bio
Plus fluide, plus douce, plus silencieuse que l'épeautre. La tête s'y loge facilement, quelle que soit la position de sommeil. À choisir si vous bougez beaucoup la nuit ou si vous trouvez le sarrasin trop bruyant.
Sarrasin bio
Le plus ferme, le plus dense, le plus stable. Maintien cervical maximal pour celles et ceux qui dorment sur le côté ou qui souffrent de raideurs. Plus lourd que l'épeautre, à manipuler en conséquence.
Liège en granulés
Hydrofuge, anti-acariens, ferme sans être dur. Idéal en climat humide ou pour qui transpire. Le liège se modèle puis garde sa forme, sans tassement avec le temps.
L'atelier en Provence
Je m'appelle Valérie Roche. J'ai lancé Les Cardalinnes en 2006, à Saint-Chamas, dans les Bouches-du-Rhône. Vingt ans plus tard, je couds, garnis et finis chaque oreiller seule, à la machine pour les coutures longues, à l'aiguille pour les finitions. Mes matières sont triplement certifiées : AB pour les céréales, GOTS pour le coton, IGP Petit Épeautre de Haute-Provence pour l'épeautre. Aucun intermédiaire entre le champ provençal et votre lit. Si vous voulez voir l'atelier ou poser une question sur un modèle, écrivez-moi — je réponds personnellement.
Entretien et durabilité
La housse coton bio se lave à 40°C, séparée du garnissage. Les balles d'épeautre, millet et sarrasin ne se lavent pas : on les sort une heure au soleil deux fois par an, ça suffit. Le liège ne demande rien. Bien entretenu, un oreiller des Cardalinnes dépasse facilement 10 ans d'usage. Pour renouveler uniquement le garnissage, voyez les recharges.









